10 avantatges per obtenir petroli i com començar ara




Tant si l’oli que es tira amb l’oli de coco com altres olis, l’obtenció d’oli us beneficia de moltes maneres. Anem a descobrir més informació sobre aquesta pràctica d'honor!

L'extracció de petroli és una tradició ayurvèdica que en els darrers anys ha rebut una atenció molt merescuda. Es tracta del senzill procés de treure oli a la boca durant un cert temps.



Si us penseu que és una idea nova elaborada per un hippy que viu al seu garatge menjant macrobiòtic, potser voldríeu saber que la pràctica terapèutica de la presa d’oli es pot trobar en documents escrits que daten d’uns 300 aC.

La boca neta?

La boca humana és un lloc molt brut. Es calcula que hi ha més de 100 milions de bacteris individuals a cada mil·lilitre de la vostra saliva. La història no s’acaba aquí, perquè, juntament amb els bacteris, la boca conté diversos virus i fongs. Val la pena esmentar que no tots aquests bacteris han de ser titllats de problemes. Alguns dels bacteris de la boca tenen un treball important: mantenir la boca i la digestió saludables.




Com més quantitat de sucre ens posem a la boca, més alimentarem amb èxit l’element dolent que ha tingut residència allà. Com he esmentat, hi ha alguns bons personatges a la barreja, per la qual cosa és inadequat anar a la qüestió de manera cremada. Aleshores, què fer?

Per sort, el tiratge d’oli és una eina perfecta en el nostre arsenal.

Com començar amb la presa de petroli

Quin oli? Oli que tira amb oli de coco i altres olis

El procediment per tirar oli s’ha fet tradicionalment amb oli de sèsam o de gira-sol. Realment no importa quin és l’oli vegetal que escolliu. Si el canvieu, podeu triar olis amb avantatges addicionals per a la vostra situació única. M'agrada utilitzar oli de coco perquè afegeix un component anti-fongs al meu swish matinal.







Quan s’ha de fer el tiratge d’oli?

Podeu optar per treure l'oli a qualsevol hora del dia, tot i que la majoria ho fa primer al matí amb l'estómac buit.




Quin és el procés correcte?

Ell ho fa importa quant de temps feu girar l’oli. El procés és el següent: col·loqueu 2-3 culleradetes d’oli a la boca i gireu-lo al voltant de la boca durant 15-20 minuts. Al final d’aquest temps, escopiu l’oli. (Vaig escupir-lo a fora en lloc de drenar-los a la pía a on es podrien causar problemes.)




Com funciona el llençament de petroli

Es parla molt de toxines en aquests dies. Moltes persones es refereixen a la retirada d’oli com a capaç d’eliminar les toxines del cos. És important que parlem del que està passant realment des d'una perspectiva científica. L'extracció de petroli no treu toxines. L'oli i l'aigua es separen, però es barregen oli i oli (vull dir barreja de lípids i lípids).





Receptes de guariment de cures: olis essencials


La majoria dels organismes que pengen a la boca estan encapsulats en una membrana que conté un lípid. Quan el lípid del petroli arriba al recobriment de lípids del germen, aquest fa que aquest germen es desprengui posteriorment. Això és. Això ho fa tot. Tot el que cal fer per obtenir uns resultats força sorprenents.

La boca és una obertura vulnerable al nostre cos. Els virus, els bacteris i els fongs busquen una forma d’entrar i és bastant difícil perdre l’obertura amb tants motius per obrir-se perpètuament. El cos gasta una gran quantitat d’energia evitant un aixecament: energia que podria gastar en altres llocs del cos per disminuir la inflamació, controlar el sucre en sang, curar danys i combatre les infeccions. Si hi ha una tècnica que, a més del raspallat i la fila disminueix la càrrega d’invasors, el cos s’allibera per treballar amb altres problemes.

Beneficis de llençament d’oli

La llista dels avantatges de la retirada de petroli pot ser llarga, però tingueu en compte que són individuals i no una garantia. Algunes persones poden veure alleujament de la diabetis, problemes de l’intestí i malalties del cor. Algunes persones potser no, i molt probablement això serà perquè l’origen dels seus problemes no rau en el bioma de la boca. Tot i així, molts beneficis són força universals i què heu de perdre? Quantes vegades hi ha una solució que no requereixi menjar ni prendre res ni interferirà amb el vostre medicament. A continuació, es mostren alguns beneficis força habituals de la retirada de petroli:




1. Increment de l’alè fresc - Les bacteries són un motiu comú de respiració funky persistent.
2. Dents més blanques - Moltes persones utilitzen oli d’oliva específicament amb aquest propòsit.
3. Menys necessitat de filos - L’oli que es mou entre les dents ajuda a desallotjar els aliments que queden enganxats a les zones de difícil accés.
4. Millora de la salut immune
5. Disminució del risc d’atac cardíac - L’any 2009, un equip d’investigadors de la Universitat de Buffalo va trobar un vincle entre un alt nivell de bacteris a la boca i un augment del risc d’atac cardíac.
6. Possible risc reduït de càncer oral - L’any 2005, un equip d’investigadors del Forsyth Institute va trobar alts nivells de bacteris a la boca dels subjectes d’estudi que tenien càncer oral.
7. Reducció del risc de transmissió i símptomes del virus de l’herpes (penseu ferides i mononucleosi)
8. Major protecció contra els refredats i la grip
9. Caiguda dentària reduïda (eliminació de Streptococcus mutans bacteris)
10. Símptomes reduïts de la febre

Utilitzeu el tiratge d’oli com a part de la vostra rutina diària? Si és així, quin petroli utilitzeu?


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.