15 grans usos per a l'oli essencial de menta

Vaig créixer en una granja d’herbes especialitzada en menta. L’olor a la menta de pebre va omplir l’aire molts mesos de l’any i és una olor que m’estimo més que la majoria. Per sort, puc olorar aquesta deliciosa olor sempre que vulgui amb oli essencial de menta pebre.




L’oli essencial de menta vermella és diversa i fàcil d’utilitzar. De fet, és un dels cinc millors llocs imprescindibles d’olis essencials. Tant si l’utilitzeu en els vostres projectes de casa casolana de bricolatge com per a remeis naturals per a la salut, podeu utilitzar aquest oli essencial barat de diverses maneres.



Aquests són els meus usos preferits de l'oli de menta:

1. Estomac Ache

L’oli essencial de menta vermella és ideal per domesticar mals de panxa. Apliqueu unes gotes al fons dels peus i a l’abdomen, al lloc (s) on fa mal.







2. Ambientador

Jo porto un petit flascó d’oli essencial de menta allà on vagi i una cosa que el faig servir és el mal alè. Si he tingut alls o una tassa de cafè que m’ha quedat una mica ... desagradable, posaré una gota a la punta de la llengua per obtenir una alè fresca. (Només heu d’assegurar-vos que teniu olis essencials 100% purs si feu això.)




3. Nàusees

L’oli essencial de menta vermella també és excel·lent per quitar nàusees. Això em funciona millor quan obro l’ampolla i inhalo profundament fins que s’atura la nàusees. Si persisteix, normalment posaré una gota a la punta de la llengua, que ajuda ràpidament.




4. Refredament

La menta vermella conté mentol, molt fred. A la calor de l’estiu, faig servir oli essencial de menta per ajudar-me a quedar-me fresc. Ho faig diluint unes gotes en una cullerada d’oli de coco i aplicant-ho al pit i a la part posterior del coll.





com fer un kit d’emergència en cotxe


5. Focus

Quan necessito una mica d’ajuda addicional per centrar-me en un projecte, aplico una barreja de menta pebre i olis essencials de taronja a la part posterior del coll. Acabo de col·locar una gota de cadascuna al palmell de la mà, fregar les mans juntes, inspirar i després fregar-la a la part posterior del coll.




6. Bàlsam labial

Elaborar el vostre propi bàlsam labial és molt senzill i només necessiteu 3 ingredients.




  • 3 cullerades taules de cera d'abella o de cera d'abella (trobareu la cera d'abella aquí)
  • ½ tassa d'oli de coco (aquí trobeu oli de coco d'alta qualitat)
  • 8 gotes d’oli essencial de menta (trobareu olis essencials 100% purs aquí)

Fondre l’oli de coco i la cera a foc lent. Retireu-ho del foc i remeneu l’oli essencial. Aboqueu-lo als contenidors i deixeu-ho refredar. Gorra i etiqueta. Et sents més ambiciós? Proveu aquest bàlsam labial de menta de menta i infusionada d’herbes.

7. Pasta de dents

Fer una pasta de dents pròpia és molt senzill. Tot el que necessites és coure soda, sal marina i oli essencial de menta. Aquí teniu una recepta de pasta de dents casolana fantàstica per provar.




8. Energitzant

Necessiteu una mica de recollida? Inspira l'aroma d'oli essencial de menta. La menta vermella és refrescant i energitzant i pot ajudar-vos a sentir-vos més alerta si teniu lentitud.




9. Cefalea

Tens mal de cap? Utilitzeu oli essencial de menta pebre. Simplement poseu una gota o dues sobre els vostres temples, front i la part posterior del coll. Potser voldreu diluir l’oli primer en un oli portador, com l’oli de coco o d’ametlla, perquè pot ser molt fort al voltant dels vostres ulls.




Parlant d’ulls, vés amb compte amb aquells. Ouch! Si obteniu olis essencials als ulls o altres mucoses, diluïu amb un oli portador, no aigua.

10. Neteja

Quan trigueu el netejador universal, assegureu-vos d'afegir oli essencial de menta. No només fa una olor deliciosa, sinó que també és antibacteriana i antifúngica.




11. Relaxant muscular

Quina aroma agradable de cremes relaxants de músculs comercials? Menta! La menta és ideal per relaxar els músculs adolorits i pot ajudar a calmar la inflamació. Utilitzeu 3 gotes d’oli essencial de menta en 1 cullerada d’oli de coco i apliqueu-les segons calgui.




12. Actualitzador de peus

Tens la sensació de cansar una mica? Doneu-los una mica de TLC amb oli essencial de menta. Remullar els peus en una conca d’aigua tèbia i afegir unes gotes d’oli essencial de menta refrescant. Per una mica més d’amor, apliqueu aquesta crema de peus ultra hidratant quan hagueu acabat.




13. Ascensor d’humor

Sempre que em sento una mica blau, m'agrada inspirar oli essencial de menta pebre. No estic segur si es tracta de les propietats energitzants o de la mica de nostàlgia, però ràpidament m’alça l’estat d’ànim. També es pot difondre a l’aire.




14. Congestió

Tens problemes per respirar? Difoniu l’oli essencial de menta de pebre a l’aire amb un difusor d’aromateràpia (un dels meus accessoris essencials per a olis essencials) per ajudar a eliminar la congestió. (Cerqueu difusors d'aromateràpia aquí.)




15. Repel·lent de formigues

Utilitzeu olis essencials de menta picant per desfer-se de les formigues de manera natural. Poseu unes gotes d’oli essencial de menta en una bola de cotó i poseu-les a les zones que les formigues s’arrosseguen al voltant per descoratjar que les formigues tornin.




Com s'utilitza l'oli essencial de menta?


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.