3 Consells per a la cura del peu a casa, incloent una recepta per empapar els peus





tires de porus casolanes


Aquesta recepta d'herbes de peu d'herbes és senzilla, barata i fantàstica. Utilitzeu-lo i aquests altres consells de cura de peus per a la llar per tractar i mimar els peus d’estiu maltractats.



Els peus necessiten algun tractament especial? Són una de les parts més gastades del nostre cos, tot i que molts els descuiden sense parar atenció.

Què passa amb això? Els nostres peus es mereixen millor! Avui comparteixo tres estratègies de cura de peus a casa que faig servir per acaronar els peus.

Cura del peu a casa per a peus desgastats

Per a mi, el final de l’Estiu significa que és el moment d’amagar els peus! La llarga temporada de xancletes els deixa secs i cansats, amb esquerdes a tot arreu; i això em fa insegur. Però també m’encanta portar les xancletes fins que la neu vola. És hora d’implementar el tractament dels peus a finals d’estiu!




Tant si els peus pinten el paviment que recorre 5K, persegueix els nens a l’aire lliure, s’asseca a la sorra de la platja calenta o s’alça muntanyes (com Matt), aquesta recepta de remull de peus rejovenirà els peus d’estiu.

Recepta de remull d'herbes

Deixeu que els vostres peus beguin aquest te calent per a dolents!

1. Trieu una o una combinació de les herbes seques següents per a la recepta del remull del peu:

  • lavanda
  • sàlvia
  • de
  • romaní
  • farigola
  • o qualsevol altra herba que creieu que pot ser calmant o vigoritzant per als peus cansats! (Comprar aquí herbes orgàniques a granel.)

2. Poseu unes cullerades senceres d’herbes seques al centre d’unes quantes capes de formatge. Recolliu les cantonades i lligueu-les a la part superior amb corda o fil per crear un sac. També podeu utilitzar un niló antic com a sac, només cal lligar la part superior en un nus.

3. Col·loqueu la bossa en un bany o una galleda plena d’aigua tèbia.

4.Poseu els peus a la recepta del remull del peu i relaxeu-vos!

Nota: Els olis essencials es poden substituir per herbes seques. Escorreu unes 15-20 gotes d’oli a 1 galó d’aigua per al bany de peus. (Trobeu olis essencials 100% purs aquí.)

Els seus peus se senten millors? Encara no ho hem fet.

Exfoliar després de remullar el peu

Immediatament després de remullar-vos a la recepta de remull del peu, assequeu-vos els peus i prepareu-vos per alliberar la pell morta i suavitzin els calers o taques rugoses. Segons la forma en què estiguin els vostres peus, podeu triar una eina exfoliant (pedra pòmix, arxiu dels peus) o una exfoliante (matolls de sucre / sal) per fer la feina. Els meus peus rugosos i descuidats sovint requereixen el treball d’un fitxer de peus (diferent dels afeitar-se afeitar-se amb metàl·lics), que solen ser de dues cares amb un material de paperera gruixut i fi, perquè pugueu alliberar les zones amb problemes ràpidament.

Després de remullar els peus a la recepta de remull dels peus i suavitzar-los, no us sembla bé un massatge vigorós per als peus? Els meus peus són massa pessigolents per permetre que qualsevol altra persona es fregui, però si ho podeu manejar, endavant i recluta algú que tingui temps lliure i un toc suau. Teniu a mà la vostra loció hidratant preferida per a peus, o proveu la següent recepta d’oli de massatge de peus!


quanta gelatina al dia


Oli de massatge fabulós per a peus

  • 3 cullerades d'oli- Utilitzeu una o una combinació d’oli de grapes, ametlles dolces, jojoba o gira-sol
  • 10-12 gotes d'eucaliptus i / o oli essencial de menta (la meva barreja preferida és 5 gotes d'eucaliptus, 7 gotes de menta)

Afegiu tots els ingredients a una ampolla petita xerra i agiteu-ho bé per barrejar abans d’utilitzar. Agafeu 3-4 gotes a les palmes i fregueu les palmes per escalfar l’oli abans de fer massatges. Continuar fent massatges fins que s’absorbi l’oli i es refrescin els peus. Tapa els peus amb un parell de mitjons de cotó durant unes hores per aconseguir la màxima suavitat. Etiqueta bé la botella i emmagatzema oli de massatge en un lloc fresc i fosc.

Advertència: Els olis essencials són extractes de plantes pures i són molt potents. Com sempre, tingueu precaució al manejar i realitzeu una prova de pegat abans d’utilitzar un oli essencial nou per a vosaltres. Si està embarassada o lactant, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica de confiança abans d’utilitzar olis essencials.

Desperta els peus cansats

Així, doncs, no deixis aquelles sandàlies i xancletes, només perquè els teus peus semblin cansats i cansats. Dediqueu un temps per agrair els peus pels quilòmetres que heu realitzat aquest estiu i provar un tractament per als peus de bricolatge.




També heu de consultar el nostre remull de peus casolà.

Si teniu una recepta genial de remull de peucomparteix les teves idees amb la comunitat que hi ha a continuació.


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.