Beneficis i consells per a un hort

Molts de nosaltres volem perdre pes i trobar maneres d’estalviar més diners.




Una solució per millorar la salut i estalviar diners es troba als nostres jardins. Els horts domèstics són molt divertits, i no són tan difícils ni necessiten temps com creieu.

Analitzarem alguns avantatges i oferirem uns quants consells per començar.



Beneficis d'un jardí al pati del darrere




1. Millora la salut

Començar i mantenir un jardí al pati del jardí és una excel·lent font d’activitat aeròbica i et proporciona vitamina D. Pot ser una manera excel·lent d’alleujar l’estrès, i menjaràs una dieta més nutritiva que has creat directament. De fet, les verdures arrebossades quan maduren d’un jardí domèstic poden proporcionar més nutrients que la varietat comprada per la botiga, que sovint s’elaboren abans de madurar i han de recórrer llargues distàncies per arribar a taula.





com créixer molsa


A més, és probable que els nens que mengen verdures fresques continuïn la tendència a mesura que envelleixin. Els nens petits tenen més probabilitats de menjar les seves verdures quan poden arrebossar-les directament des del jardí mateix.


com desinfectar les joguines per a nadons de forma natural


2. Estalvia temps

Tenir un estoc de verdures fresques a mà pot reduir-se en els viatges d’última hora per comprar queviures. Si torneu de la feina a casa només per trobar res a la nevera, només podeu deixar la marxa enrere, fer una mica de recollida i tirar junts un plat ràpid de pasta de primavera amb sabor.




3. Estalvia diners

Cada tomàquet que mengeu al jardí del vostre jardí és menys que haureu de comprar a la botiga de queviures. Segons la mida del vostre jardí, això es pot traduir en uns estalvis força importants, sobretot si acostumeu a comprar productes ecològics. Si podreu gestionar un jardí més gran, fins i tot podríeu vendre els vostres productes per posar-vos una mica de diners extra a la butxaca.




4. Bé per al Medi Ambient

Si creixes el teu propi menjar disminueix la teva petjada de carboni, ja que ja no contribueixes al transport llarg de verdures cultivades convencionalment. A més, ja no contribueixen a l’ús intensiu de pesticides típic dels productes conreats convencionalment.




Consells per començar

  • Comença petit. No et torne massa boig al principi. Deseu una superfície d’uns 20 peus per al jardí.
  • Trieu la vostra ubicació. Trieu una ubicació que rep la llum del sol durant tot el dia.
  • Treballar la terra. Penseu a llogar un cargol a la vostra botiga local de millores de cases. No l’utilitzareu gaire sovint, així que no cal adquirir-ne cap. Al tallar, desenterrar i no treure l’herba, sinó col·locar-lo al sòl. (Trobeu altres articles de jardineria aquí.)
  • Analitzeu el sòl. Feu una mostra al viver local i compartiu els vostres plans. Els experts allà us faran saber si us convé anar bé o si necessiteu terra de sol o compost.
  • Trieu el vostre cultiu. Algunes de les verdures més fàcils de conrear a partir de llavors són els pèsols, les cebes i els carbassons. Podeu haver de començar el procés a l'interior, normalment durant vuit setmanes abans de preparar la plantació.
  • Compreu llavors. Quan es tracta de llavors, no compreu el més barat disponible. Fins i tot les llavors de gamma alta no solen costar més d’uns quants dòlars per bossa. Podeu trobar llavors de primera línia a llocs web com Victory Seeds i Gourmet Seed.
  • Planta. Llegiu i seguiu les instruccions individuals de la part posterior dels paquets de llavors. En general, no voleu plantar les llavors massa a fons. Si no s’ordena el contrari, normalment no voldreu plantar-les a més de tres vegades la longitud de la llavor.
  • Aigua. Alguns suggereixen regar un cop cada dia, mentre que d’altres diuen que només cal regar una vegada per setmana. Però el que realment es deriva és el clima, el clima, el sòl i l’època de l’any. Vigileu les vostres plantes: si comencen a ofegar-se lleugerament, o si el sòl està molt sec, doneu-los aigua.
  • Mantenir. Vigileu amb els insectes, ja que poden destruir el vostre jardí. Espaciar les verdures adequadament i la desherbació pot ajudar a prevenir plagues, ja que pot afegir fertilitzant. Si teniu problemes, decidiu si voleu mantenir el cultiu orgànic: els pesticides orgànics i els insecticides tradicionals estan disponibles a la majoria de ferreteria.
  • Verema. No hi ha cap tipus de regles quant a la collita, ja que totes les verdures són diferents i madures segons el clima i la ubicació. Podeu obtenir un calibre aproximat a la part posterior del paquet de llavors en quan les plantes estaran a punt. Però, principalment, dependràs de com es veuen i saben. Un cop en mengeu uns quants, sabreu quan escollireu.

Pensaments finals

El vostre jardí necessitarà un manteniment regular, però pot ser relaxant o fins i tot meditatiu. Desherbar i ajudar al jardí també és una gran activitat per als nens. Agafa un bon parell de guants de jardí per a tu i els nens i comença a començar; els encantarà el cultiu, la collita i menjar aliments que van ajudar a créixer.




Assegureu-vos de regar el jardí al matí o al vespre per conservar aigua.

Si voleu obtenir més consells sobre jardins per a aquells que vulgueu començar, compartiu els comentaris a continuació.


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.