Black Cohosh i usos útils, més enllà de la menopausa





com fer condicionador


Fa uns anys el cohosh negre (Cimicifuga racemosa) es va fer increïblement popular. Tothom i la seva germana l'utilitzaven per a bombades. La demanda es va desaccelerar quan es van plantejar algunes preocupacions.



La primera preocupació va ser per les dones que han sobreviscut al càncer de mama positiu del receptor d’estrògens (ER). El segon es devia a certa creença que l’ús a llarg termini podria provocar danys hepàtics.

El problema amb Black Cohosh

En el cas del càncer de mama ER-positiu, els estudis humans ens estan donant una imatge més clara. Hi ha proves que el cohosh negre és un exemple del que es coneix com a modulador selectiu del receptor d’estrògens (SERM). Si bé té la capacitat de proporcionar activitat estrogènica a l’hipotàlem, l’os, el sistema circulatori i l’epiteli vaginal, no sembla que exerceixi aquesta influència sobre els pits o l’endometri.¹




En el cas de la salut hepàtica, encara queden preguntes. Hi ha molt pocs casos que s’han presentat que mostren una correlació entre l’ús de cohosh negre i lesions hepàtiques. Cal fer més estudis. Si es demostra que aquesta és la causa del petit nombre de casos registrats, em sembla que mereix la pregunta de per què ara? No hi ha cap historial de problemes registrats amb l'herba. Ara per ara, la majoria d’autoritats creuen que l’ús de la planta és segur en dosis moderats i ocasionals.

El cohosh negre actualment està en risc d'extinció, tal com han determinat els United Plant Savers. Potser no és tan dolent que ha disminuït la seva popularitat. Molts treballem per repoblar els boscos autòctons amb aquesta bonica planta. És un habitant del bosc que li agrada molt l’ombra i el sòl humit i profund. No és tan maco com alguns dels nostres medicinals cultivats en bosc i, des de fa anys, es cultiva amb èxit per al mercat d’herbes seques. La meva part preferida de la planta és la seva flor. A finals de primavera envia aquest plom blanc recobert de petites flors blanques. Aquestes flors estan pol·linitzades per mosca, de manera que per a molts fa pudor de carn podrida, però fa pudor als meus sentits. Tot i això, no és la planta que voleu posar just fora de la porta principal.


farmaciola holística de primers auxilis


Black Cohosh fa servir: més enllà de l’alleujament de la menopausa

Per al mal d’esquena

La meva manera preferida d’utilitzar cohosh negre no és el conegut remei per a la menopausa. M'encanta per les seves propietats anodines (alleujament del dolor) i antiinflamatòries en associació amb el mal d'esquena.








com es fa la llebre


Induir naturalment mà d’obra

La següent de la meva llista és utilitzar-lo durant la darrera setmana d’embaràs. El cohosh negre ha estat una eina eficaç per a molts per ajudar l'úter a preparar-se per a la feina durant la darrera setmana. Abans d’això, està contraindicat el temor que s’estimuli i provoqui contraccions quan no seria convenient. Per als que estiguin al final de les seves 40 setmanes i comencin a exercir la pressió dels metges per induir, una tintura de cohosh negre pot moure les coses amb seguretat.




Matthew Wood, reconegut herbolari i respectat clínic, suggereix que és necessària una petita dosi. Ell suggereix que 1-3 gotes fins a tres vegades al dia, ja sigui per preparar-se o per moure’s una mà d’obra que s’ha quedat bloquejada pot ser només el bitllet per evitar procediments més invasius.

Feu-ne servir amb moderació

M’agraden els consells de Matthew Wood sobre aquesta herba. Ha trobat en la seva pràctica clínica que una mica recorre. És similar a la manera en què recomano el pol·len d’abelles. També és una mercaderia limitada. No és perillós utilitzar més plantes ni pol·len, però no és necessari, per què es poden desaprofitar els residus?




El cohosh negre s'ha d'utilitzar amb moderació en reconeixement a la seva població que disminueix i només s'ha de comprar als que l'han criat de manera sostenible i respectuosa.

(Cerqueu aquí la tintura de cohosh negre orgànic o feu-ne la vostra amb l’arrel de cohosh negre orgànic.)

Fas servir el cohosh negre a casa? Què tracta?


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.