Dolor per a tractar i alleujar els músculs adolorits




Aquesta recepta de salvació de dolors DIY és un tractament muscular adolorit senzill i eficaç que podeu fer a casa i mantenir-vos a mà per tractar els dolors i dolors quotidians.

Alguna vegada has volgut una recepta senzilla que ajudi els dolors i dolors? Aquest mal de dolor és el meu millor remei per al mal muscular. És fàcil de fer i és el regal perfecte per a aquesta temporada de vacances.



Tractament muscular de bricolatge

Hem estat fent molts treballs al jardí i netejant a casa meva. Això requereix una gran tensió muscular, flexió i tensió general. Fa uns dies, el meu marit es queixava que l'esquena i les cames eren molt adolorides.


criant pollastres de forma natural


Com que rara vegada es queixava, sabia que els mals i molèsties li molestaven realment. Necessitava fer alguna cosa ràpida, així que vaig agafar la llibreta i vaig començar a treballar en una recepta. Després d'alguna planificació i preparació, ja estava a punt per provar la meva recepta de dolors. (Si voleu obtenir més informació sobre el meu procés de creació de remeis de bricolatge, visiteu aquesta publicació sobre com fer bricolatge intel·ligent.)

Ingredients per dolors i mals

Primer, sabia que volia utilitzar oli essencial de baies de ginebre. La baia del ginebre és un oli tan meravellós que es pot utilitzar per a un tractament muscular adolorit. Ajuda a alleujar el dolor i sempre l’incloc en barreges d’oli essencial després de l’entrenament. L’oli essencial de baia de ginebre és molt suau i penetra ràpidament a la pell. Té un aroma més dolç i similar al pi, refrescant i cruixent.




L’oli essencial de fulla de llorer és un altre gran oli essencial per al mal muscular. Aquest oli és una central i només s’ha d’utilitzar al 0,5% de concentració en barreges de dolor tòpics. Tampoc és segur utilitzar amb nens a causa d’un elevat percentatge de 1,8 cineol. Tot i això, és fantàstic utilitzar-ho en barreges de dolor muscular per a adults. En aquesta recepta de salvació de dolors DIY, he utilitzat oli essencial de fulla de llorer a (lleugerament inferior) del 0,5% de recomanació.

Finalment, per arrodonir l'aroma d'aquest cupatge, he escollit oli essencial de copaiba. Aquest oli és un antiinflamatori meravellós amb notes profundament relacionades amb la terra. Moltes persones l'utilitzen en tractament muscular dolorós, artritis i barreja de dolor. Crec que també funciona bé amb l'aroma dels olis essencials de baies de ginebre i llorer.

Fer el mal de tractament del mal de tractament muscular

Un cop vaig saber quins olis essencials estava triant, aconseguir que el dolor es tracti de problemes! Per a aquesta recepta, volia un massatge fàcilment sobre la base, així que vaig optar per mantenir baix el percentatge de cera d’abella. La mantega de karité és suau i contagiable i constitueix la major part d'aquesta solució de dolors DIY. Vaig afegir una mica d’oli d’alvocat a la barreja per fer-lo una mica més propagable.

Aquesta recepta adolorida per al tractament del dolor muscular fa prou per encaixar en una llauna de 2 unces. Tanmateix, una mica fa un llarg recorregut! N’hi ha prou amb extreure’n una petita quantitat i fregar-la en zones amb dolors.

Nota: Aquests tres olis essencials també són beneficiosos per al sistema respiratori. Aquesta solució de dolors DIY podria tenir un altre ús com a bàlsam per alleujar les vies respiratòries.


eruga verda grossa i gran amb banya


Aquesta recepta certament es pot duplicar, però crec que començar amb una mica sempre és prudent a l’hora de fer alguna cosa nova. Al meu marit li va encantar i sé que també ho fareu!

Necessiteu idees de tractament muscular més adolorides?

Doneu un cop d'ull a alguns dels nostres articles!




  • Bàlsam casolà per a músculs i articulacions doloroses i rígides
  • Teràpies naturals a base d’herbes per al seu mal d’esquena
  • Una recepta natural de crema de hematomes Arnica casolana
  • Facilitat dels músculs adolorits de forma natural amb aquests remeis

Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.