M'encanta l'oli essencial de cafè premsat en fred. Fa olor càlid i energitzant, igual que una tassa de cafè fresc elaborat. Així que vaig fer aquesta barreja d’aromateràpia de latte de mocha. Gaudeix!
Algú té la sensació que simplement no pugueu obtenir suficient cafeïna en aquests dies?
Amb un any i un quatre anys, el meu amor per la cafeïna ha crescut definitivament. Cafè, mochas, lattes, tes - qualsevol tipus de cafeïna.
Tot i això, quan tinc massa cafeïna em pica el cor i em fa mal el cap. Així que vaig reduir la quantitat de cafè que vaig beure, i va ajudar enormement!
Retirar el cafè em va desitjar l'aroma. M'encanta absolutament l'olor. Vaig poder seure a la nostra cafeteria local i emportar-me-la durant hores.
Però he trobat una manera encara millor de fer olor de cafè tot el dia! Oli essencial de cafè.
Oli Essencial de Cafè per a Aromateràpia
Estic enamorat de l’oli essencial de cafè premsat en fred. Fa olor càlid i energitzant, igual que una tassa de cafè fresc elaborat.
Quan primer olor l'oli a l'ampolla és força fort, però un cop barrejat en una loció o crema es torna subtil. Sovint trobo que funciona bé quan es barreja amb taronja dolça, CO2 de vainilla o bàlsam de copaiba.
Estic segur que us pregunteu: l’oli essencial del cafè conté cafeïna?
La resposta breu éssí.L’oli essencial de cafè conté un percentatge molt reduït de cafeïna (entre el 0,5% i l’1,5%). La quantitat que entraria en el flux sanguini a partir d’una gota d’oli essencial de cafè és d’unes 2.500 vegadesmenys que 1 tassa de cafè! (font)
Això significa que l’oli essencial del cafè és generalment segur per a aquells sensibles a la cafeïna. Aquesta és una notícia meravellosa per als amants del cafè, però no la poden beure.
L'oli essencial de cafè no es recomana per a ús en nens. Va bé, perquè els meus fills no necessiten cafeïnaqualsevol quantitat petita!
Per això, prefereixo utilitzar el cafè en un inhalador d’aromateràpia personal versus la difusió. A més, trobo que quan difonc oli essencial de cafè, l’olor és gairebé massa subtil per notar. Funciona millor en cremes, fregues i barreges en ampolles de corró. L’aroma és fort al principi, però s’esvaeix bastant ràpidament.
Barreja per aromateràpia Mocha Latte
Avui comparteixo amb vosaltres la meva manera preferida d’obtenir una solució ràpida de cafeïna amb aquesta barreja d’oli essencial DIY Mocha Latte. És una magnífica barreja de cafè càlid, relaxant copaiba i alimentació d'oli d'ametlles dolces. Està molt bé per anar a recollir-me.
Aquesta combinació fa olor a un encantador llet de moca. Té notes de xocolata calenta i vainilla, així com l'aroma suau del cafè que a tots ens agrada.
Barreja aromàtica de bricolatge energètic
Ingredients
- Ampolla de vidre fosc de 10 ml (com aquests)
- 3 gotes d’oli essencial de cafè (trobeu EO de cafè pur aquí)
- 2 gotes d’oli essencial de bàlsam de copaiba (trobeu EO ecològic de bàlsam de copaiba aquí
- oli d'ametlles dolces (aquí trobeu oli d'ametlles orgàniques)
- pipeta (inclosa amb aquestes ampolles de corró de vidre)
Instruccions
- Col·loqueu 3 gotes d’oli essencial de cafè i 2 gotes d’oli essencial de bàlsam de copaiba en una ampolla de vidre de 10 ml.
- Utilitzeu una pipeta, ompliu la botella de corró de vidre al coll amb oli d'ametlles dolces. (No s'omple al màxim perquè dificultarà la inserció del casquet del rodet!)
- Tapar i girar cap per avall per ajudar a que els olis es dispersin. Assegureu-vos que la tapa estigui ben fixada i agiteu-la per barrejar-la bé.
- Guardeu-lo en un lloc fresc i sec, lluny de la llum solar directa.
Usar
Aquesta còmoda botella de corrons us portarà fàcilment a la bossa, la motxilla o la butxaca per emportar-me. Només cal rodar sobre pols, al coll o darrere de les orelles. Fins i tot només podeu obrir la tapa i inhalar.
Notes addicionals
Si voleu afegir una aroma més forta de vainilla, podríeu intentar afegir una gota de CO2 de vainilla o olorosa de vainilla. Aquests solen ser forts, de manera que una gota seria perfecta per a aquesta recepta.
Si esteu buscant una idea de regal encantadora, aquesta botella de rodets d’aromateràpia DIY Mocha Latte aniria molt bé amb una recepta de crema de sucre de cafè d’avellana casolana o aquesta recepta de cremador de cafè moca menta casolana.
