Com reduir l'aparença de la cel·lulitis Naturalment




Com desfer-se de la cel·lulitis de manera natural

La cel·lulitis: és un problema que molta gent té a gairebé qualsevol edat.




Sembla formatge cottage que s’ha instal·lat sota la pell, terrós i antiestètic. Hi ha moltes cremes i tractaments disponibles per reduir l’aparició de la cel·lulitis, però en podeu fer la vostra tractaments naturals just a casa.




màscara facial


Com disminuir naturalment l'aparença de la cel·lulitis

Localitzar les àrees problemàtiques

La majoria de la cel·lulitis s’arrossega a les cuixes, però pot produir-se en qualsevol lloc que la pell superposi teixit adipós. Això significa que les cuixes, els braços, el ventre i, fins i tot, l'esquena poden veure's afectats. (I nois, no són només les dones les que ho aconsegueixen. També podeu tenir una cel·lulitis antiestètica!)







Netegeu la zona

Abans de tractar qualsevol zona, recomano prendre una dutxa per rentar bé les zones. Això farà algunes coses. Primer, eliminarà les cèl·lules mortes de la pell i les sortirà fora del camí. A continuació, ajuda a obrir porus perquè els ingredients en els vostres tractaments naturals puguin ser més efectius.




Prepareu un espai de treball i reuneixi subministraments

També voldreu esborrar la zona on treballareu. Trobeu un lloc on tingueu privadesa i us pugueu còmode (perquè potser no us heu portat gaire, i els tractaments poden trigar una estona.) M’agrada fer-ho fora si puc, portant un vestit de bany per poder arribar a les cames sense haver de treure molta roba. Per descomptat, el meu pati està protegit dels espectadors. Una altra bona elecció seria el bany, sempre que pugueu trobar-vos còmodes. Si el clima fa fred o tens veïns propers, pots posar una tovallola o un altre material impermeable al sofà i utilitzar-la. Tinc un coixinet impermeable per un costat que faig servir per a aquesta ocasió.




Els ingredients estaran “embolicats” a la pell, de manera que recolliu algun tipus d’enquadernació, com les tovalloles fines i velles. Les mantes antigues de bebè funcionen bé amb aquest propòsit. Ompliu una galleda amb aigua tèbia per facilitar el bany amb les tovalloles.

Elecció d’ingredients naturals

Llavors, com desfer-se de la cel·lulitis? Hi ha diverses estratègies naturals que ajuden a disminuir l’aparició de la cel·lulitis.





com elaborar el vostre propi pastís de poma


1. Àcids de la fruita -Inclou papaya, pinya, pomes, cítrics i carabasses. Tots aquests contenen àcids de la fruita que actuaran com una pell natural i molt suau i química. En funció de la zona que es tracti, necessitareu una tassa amb unes tasses de puré de fruita.

2. Carbó actiu -Aquest és un altre gran ingredient per al tractament de la cel·lulitis. Ajuda a extreure les toxines del cos i actua com a abrasiu lleu. (Trobeu-ho aquí) Es tracta d’un ingredient opcional que es pot afegir al vostre puré de fruites.

3. Ingredients abrasius - També necessitareu algun tipus d’abrasiu, una mica més gruixut que el carbó vegetal. Això proporcionarà fregament i ajudarà a augmentar la circulació. La civada mòlta, el sucre de gra mitjà (com el demerara), la sal de gra mitjà o el cafè mòlt funcionen bé. La cafeïna estimula el flux sanguini, ajudant-se a l’aparició de cel·lulitis, per la qual cosa heu d’utilitzar cafè regular (no decafe).

El procés de

  1. Barreja ingredients. Generalment utilitzo 1 tassa de puré de fruita (amb carbó activat opcional afegit) i 1 tassa d’ingredients abrasius per començar. Barregeu-ho bé fins aconseguir una pasta gruixuda. Afegiu-hi una mica d’aigua al mateix temps, si cal, per desgraçar-lo. Nota: Si feu servir carbó vegetal activat, asseureu-vos d’utilitzar bols i estris no metàl·lics per mesurar i barrejar.
  2. Trieu un grapat petit i apliqueu-lo a les zones problemàtiques. Treballar la barreja sobre la pell amb moviments circulars, fregant-los uns minuts. Assegureu-vos de colpejar bé cada zona.
  3. NO RIURE! Quan acabis de fregar, submergiu les tovalloles fines a l’aigua tèbia i escorreu la majoria de l’excés d’aigua. Deixeu-los humits, però no goteu. Embaloteu les zones on heu aplicat matolls de cel·lulitis.
  4. Posar-se còmode i llegir un llibre o relaxar-se uns 30 minuts.
  5. Traieu les tovalloles i esbandiu bé a la dutxa. (Assegureu-vos de rentar-lo molt bé o pot picar ja que s’asseca!)

Unes poques notes

Podeu seguir amb una crema hidratant si voleu, però trobo que les accions i els ingredients em deixen la pell suau i suau. Podeu fer aquest fregament fins a dos vegades per setmana, però amb més freqüència poden irritar la pell.







M'agrada fer tractaments amb cel·lulitis poques setmanes abans de la primavera, ja que sé que faré calçotets tan aviat com arribi el clima càlid. També ho faig a la tardor quan les carbasses són de temporada. Tingueu en compte que podeu congelar la carbassa fins a un any si voleu fer-ho en altres èpoques de l'any.

Heu provat tractaments naturals amb cel·lulitis? Si és així, funcionaven? Expliqueu-nos-ho!


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.