Com utilitzar alfàbrega fresca en quatre maneres sorprenents

Espero el moment en què la nostra alfàbrega (Ocimum bacilicum) està a punt per començar a recollir cada any. Estem força a prop, així que els meus pensaments han versat sobre totes les coses meravelloses que faré amb aquesta planta versàtil en els propers mesos. Crec que l’alfàbrega és una d’aquestes plantes que les persones solen donar per descomptat. M'encanta prendre una planta vista per tants com una mera herba de condiment i revelar-ne la seva vessant medicinal.

A la nostra granja, conreem alfàbrega entre les nostres plantes de tomàquet. És una gran planta d’acompanyament i es beneficia de la petita quantitat d’ombra que permeten les grans plantes. Durant tot l’estiu trio les fulles per posar salsa de pizza fresca i per fer una varietat de receptes de pesto. També els escull per afegir-ne a te i productes domèstics.




sabó de plat de bricolatge


Com utilitzar alfàbrega fresca en quatre maneres creatives

A continuació es detallen algunes de les maneres preferides d’utilitzar alfàbrega:


tovalloles desinfectants casolanes


El tractament de l’acne

L’alfàbrega és antibacteriana. Un te d'alfàbrega, quan s'utilitza com a rentat facial senzill sense sabó, pot ser una manera refrescant de desterrar les estovalles.


pots remel·lar sabó


Alleujament dels mals de cap

L’alfàbrega és antiespasmòdica. L'ús d'alfàbrega fresca en una amanida o beure un te d'alfàbrega pot ajudar a alleujar els mals de cap. Un dels meus remeis preferits per al mal de cap és un bany de peus. M’encanta sobretot utilitzar lavanda i llúpol. Quan visito la casa d’un amic que no és tan a l’herba com ho sóc, no solen estar disponibles, però normalment puc tenir compte d’alfàbrega al seu armari d’espècies.

Com fer un senderó de alfàbrega:

  1. Escalfeu 3 quarts d'aigua fins que comenci a vapor (no voldreu massa calor).
  2. Situeu el vostre amic en una còmoda cadira amb els peus en una tassa gran / tina / lavabo. Hauria de ser prou gran perquè l’aigua li cobreixi còmodament els peus.
  3. Afegiu l’alfàbrega fresca a la conca del peu.
  4. Aboqueu-hi l’aigua calenta, tenint cura de comprovar que l’aigua sigui tan calenta com poden estar, però no massa calenta.
  5. Envolteu la part superior de la conca amb una tovallola per mantenir la calor.
  6. Feu un massatge, doneu un te d'alfàbrega i / o un drap fresc per al front, i la majoria dels mals de cap seran històrics.

Alleujar les nàusees

L’alfàbrega fresca en aliments o elaborada com a te pot ajudar a alleujar les nàusees, la malaltia pel moviment o la malaltia del matí. Moltes referències suggereixen que l’alfàbrega no es recomana durant l’embaràs. Pot actuar com un emmenagogo (amb capacitat per iniciar el cicle menstrual) quan es pren diàriament en dosi terapèutica. L'ús d'alfàbrega ocasionalment en menjar o com a te no constitueix una dosi prou gran i, per tant, pot ser una solució saborosa per al malalt del matí.

Aspirador d’errors per a plantes

Cada any porto les meves plantes tendres a l’hivern. A principis d’estiu, quan les temperatures nocturnes s’escalfen prou, tot pot prendre vacances fora. En aquest moment, alguns d’ells estan lluitant amb un problema d’errors real. L’alfàbrega és una solució fàcil, barata i també fa bona olor.

Com fer unTé d'errors d'albahaca

  • 1 quart d’aigua
  • 1 tassa d'alfàbrega fresca (3-4 cullerades d'alfàbrega seca)
  • 1 culleradeta de sabó líquid de castille (ho trobeu aquí)

Porteu 1 quart d’aigua a ebullició i aboqueu-hi l’alfàbrega. Tapeu el contenidor i deixeu-ho remenar fins que es refredi completament. Colar i afegir el sabó de castella. Introduïu-la en una ampolla de spritzer i utilitzeu-la contra insectes amb suau cos i suau.