Obteniu més informació sobre com fer les sals de bany a base d’herbes a casa




Aprendràs a preparar sals de bany per gaudir-ne a la banyera o regalar-los com a regals. També és un gran projecte per a nens i / o amics.

Si sou alguna cosa com jo, La tensió de vacances ja comença a créixer. Cada any he de treballar dur per acabar-ho tot. Al mateix temps, permeten descomprimir uns moments per poder gaudir de tot allò que les vacances han d’oferir.



Amb aquest ocupat moment de l'any, i els músculs encara adolorits del nostre recent moviment, vaig pensar que un llarg remull en un bany a base d'herbes semblava perfecte. Quan faig sals de bany només faig servir alguns ingredients bàsics que sempre tinc a mà. Així que l’hora de bany, aquí venim!

Imprimir

Com fer sals de bany

Rendiment 1,5 tasses


costella sense sucre


tutorial de teixit de teixit



Ingredients

  • 1 tassa Sal Epsom(trobareu sal d'Epsom aquí)
  • ½ tassa natural sigui salt(trobareu sal marina aquí)
  • 20-30 gotes olis essencials. Vaig utilitzar una combinació d’espígol, ginebre i romaní. (on trobar olis essencials 100% purs)
  • (Opcional) 2-3 cullerades herbes seques o botànics. Vaig utilitzar fulles de romaní seques. (on trobar herbes i botànics orgànics frescos)

Instruccions

Combina tots els ingredients en un bol i barreja bé. Transferiu-lo a un recipient de vidre amb una tapa ajustable.




Usar

Afegiu aproximadament ½ tassa de sals de bany a l’aigua calenta del bany.




Beneficis de les sals de bany Ingredients

Sals Epsom (sulfat de magnesi)

En primer lloc, aquest ingredient principal ajuda a relaxar la ment i el cos. A més, absorbir sal de Epsom pot ajudar a alleujar l'estrès, els músculs adolorits i la rigidesa. (1) I com que moltes persones són deficients en magnesi, un bany de sal Epsom càlid és una forma excel·lent de suplementar els nivells de magnesi. A més, la sal Epsom està àmpliament disponible en botigues de queviures, farmàcies o en línia.




Sales de mar riques en minerals

La sal marina real conté nombrosos minerals rastrejos desintoxicants. I en un bany càlid, el cos absorbirà aquests minerals ajudant a desintoxicar el cos. Banyar-se amb sal marina també pot ajudar a revitalitzar i hidratar la pell, millorant així l’aspecte. La sal marina no refinada es pot trobar a la majoria de botigues d'alimentació sanitària, en algunes botigues de queviures o en línia.




Olis essencials

Alguns olis essencials poden tenir propietats curatives per a la pell, mentre que d’altres ofereixen beneficis que augmenten l’estat d’ànim quan s’utilitzen per a l’aromateràpia. Es poden adquirir olis essencials puros a botigues d’aliments naturals o en línia a Mountain Rose Herbs.




Si està embarassada o alletant, consulteu el proveïdor d’atenció mèdica abans d’utilitzar olis essencials. I NAHA i la majoria d’altres consideren l’espígol i alguns altres olis essencials segurs durant l’embaràs. (2)

Herbes seques o botànics (opcional)

Moltes herbes i flors seques tenen els mateixos perfums i propietats curatives dels seus homòlegs d'oli essencial. Són una bonica incorporació a les sals casolanes de bany. L’únic inconvenient és que poden crear un embolic a la banyera. Si afegiu herbes o flors seques a les vostres sals, el millor és utilitzar una bossa de mussolina (com aquesta) per a les vostres sals. La creació d'una bossa de te reutilitzable permetrà que les sals es dissolguin a la banyera i, un cop seques, les herbes es poden buidar fàcilment.





te de camamilla per als ulls


Feu que les sales de bany gaudiu

Juga amb diferents combinacions d'olors per obtenir diferents beneficis terapèutics i aromàtics. Prova eucaliptus i espumaoli essencial per a remullar i alleujar el remull. O lavanda i camamillaper prendre un bany calmant i relaxant abans de dormir. Pebre menta faria una meravellosa sal de bany revitalitzant per a les vacances quan necessiteu refrescar-vos després de tot el vostre esforç dur.

Utilitzant les seves sals de bany casolanes

Després d'haver tingut l'oportunitat de preparar sals de bany i ensopegar per gaudir d'un llarg remull, voldràs començar a compartir aquest divertit projecte de bricolatge amb altres persones. Es pot barrejar en pocs minuts, posar-se en gerres de vidre i es pot donar com a regal divertit. Com que és un projecte tan senzill, podeu fer sals de bany amb els vostres fills! (Amb supervisió dels olis essencials, per descomptat.)

Feu sals de bany per regalar com a regals per a professors, com a regals de vacances o com a regal perfecte per a amfitrions quan us quedeu amb els amics o la família. Si feu com a regal, no oblideu afegir una cinta sedosa i una etiqueta o etiqueta divertida. Incloeu una cullera o una closca per a cuinar!

Alguna vegada has intentat fer sals de bany? Ajudeu a crear la comunitat compartint les combinacions d’aroma creatiu amb què heu creat.

Bono de sals de bany

Aquí teniu una altra recepta de salses de bany casolanes.





Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.