Remedis naturals Full de tramitació de referència ràpida




Durant els darrers anys, he transformat la nostra família a un estil de vida natural. Si feu canvis senzills i sostenibles en els nostres hàbits, la salut de la meva família és millor que mai.

Els remeis naturals han tingut un paper important en aquest viatge. Utilitzo regularment herbes, olis essencials i suplements per prevenir i tractar malalties i altres malalties a la meva família. També s’utilitzen per augmentar l’energia, augmentar els nostres estats d’ànim i calmar la tensió.



Incorporar aquestes modalitats a la vostra vida no ha de ser complicat. Després d’anys d’aprendre sobre la salut alternativa i posar-la en pràctica, he pogut simplificar la meva rutina de manera que sembli una segona naturalesa.

Al cap i a la fi, viure un estil de vida més natural hauria de ser més… natural.

Per simplificar les coses quan tot just començàvem amb remeis naturals (i així el meu marit tindria un full de trampes si jo estava malalt o si els nens ho eren quan no era a casa), vaig preparar una referència ràpida sobre els remeis naturals que s'utilitza amb més freqüència a casa nostra.

Full de trampes per al remei natural

L’acne

  • Arbre de te Dab oli essencial sobre l’acne per a un tractament de curació ràpida. (Trobeu olis essencials 100% purs aquí.)
  • Esqueix l’oli essencial d’encens franc sobre cicatrius d’acne per reduir l’aparença.

Contusions

  • Apliqueu ungüent per a cures herbes polivalents a la contusió algunes vegades al dia.

Cremades

  • Apliqueu oli essencial de lavanda 100% pur a una crema nova per alleujar el dolor i accelerar la curació. (Trobeu-ho aquí.)
  • Apliqueu una capa de pomada de curació d’herbes per reduir el dolor i la inflamació.

Congestió al pit

  • Fes servir un fregit casolà de vapor i fes-ho servir algunes vegades al dia i aplicar-ho abans de dormir.

Tos

  • Prepareu una tassa de te amb flor gran, arrel de malvavisc i fulla de plàtan. Utilitzeu mitja culleradeta de cada herba per copa. (Cerqueu aquí herbes orgàniques a granel per obtenir aquest te.)
  • Feu servir aquest xarop natural per a la tos (per a kiddos més d’un any) cada poques hores.

Rampes

  • Beu unes quantes tasses de te d’herbes per al dolor menstrual i els rampes.

Talls

  • Espolseu les flors de milfulles abans d’aplicar pressió per aturar ràpidament el sagnat. (Trobeu aquí un germen sec sec orgànic.)
  • Rentar talls frescos amb una forta infusió de calèndula (com fer una infusió) per evitar la infecció i calmar la pell.

Erupció del bolquer

  • Feu una pomada curativa polivalent i apliqueu-la a cada canvi de bolquer.
  • Apliqueu una gota d’oli essencial de lavanda pura per accelerar la curació. Diluir en una cullerada sopera d’oli de coco. (Aquí trobeu EO 100% de lavanda pura i oli de coco orgànic aquí.)

Diarrea

  • Beu una tassa de te de menta picant. (Trobeu aquí fulles de menta seca orgànica.)
  • Diluir una gota d’oli essencial de menta en una cullerada d’oli de coco i fregar-la a l’abdomen inferior. (Aquí es troba EO de menta pura aquí.)
  • Prepareu una tassa de fulla de gerd vermell i te de balsa de llimona. Utilitzeu mitja culleradeta de cada herba. Beure durant tot el dia per mantenir-se hidratat, calmar l’estómac i aturar la diarrea. (Trobeu aquestes herbes a granel aquí.)

Cefalees

  • Teniu un got d’aigua; pot ser que es deshidrati.
  • Apliqueu oli de menta al front i als peus. Diluir primer amb una mica d’oli de coco.
  • Capa una gota d’oli essencial de lavanda i una gota d’oli essencial d’encensens als temples i al front. (Si la menta no funciona o no en teniu.)

Insomni / problemes per dormir / nens bojos

  • Doneu als kiddos una tassa de te adormit una o dues hores abans de dormir. El bàlsam de llimona calma el sistema nerviós.
  • Apliqueu una gota d’oli essencial d’espígol als fons dels peus. Afegiu també una gota al coixí.
  • Si la lavanda no funciona, barregeu una gota d’oli essencial de vetiver amb una gota d’oli essencial de cítrics. Aplicar a la part posterior del coll.

Sagnat del nas

  • Enrotlleu el mig quadrat de paper higiènic de manera que s’assembli a un tampó (per falta d’una millor descripció), enrotlleu-ne ungüent per a la curació d’herbes i introduïu-lo suaument en la sagnat nasal. (Utilitzem aquest remei força sovint.)

civada

  • Netegeu suaument amb aigua i sabó de barra d’herbes.
  • Apliqueu una capa de pomada de curació d’herbes cada poques hores.

Erupcions

  • Afegiu una gota cada olis essencials d’espígol i d’arbre de te a una cullerada d’oli de coco. Aplicar a l'erupció cada poques hores.

Gola dolorida o ratllada

  • Fregueu una gota o dos d’oli essencial de llimona a la gola.
  • Beu una tassa de te d’arrel de malvaixol. Afegiu-hi també una mica de mel crua (no utilitzeu mel crua menys d'un any d'edat).

Malestar de les panxes

  • Tingueu una tassa de balsa de llimona i te de fulla de gerd vermell: una mitja cullerada abrupta de cada una.
  • Diluïu una gota d’oli essencial de menta en una cullerada d’oli de coco i fregueu l’abdomen.

Llevat

  • Apliqueu oli de coco anti-fongs a la zona afectada diverses vegades al dia.
  • Afegiu probiòtics a la dieta. Si és possible, apliqueu el probiòtic, com el iogurt casolà, a la zona afectada.

Aquesta llista no és en cap cas una guia completa sobre remeis naturals, sinó una fulla de trampes ràpida per a la persona que vulgui utilitzar remeis naturals per a problemes habituals, però no vol excavar un llibre d'herbes medicinals cada vegada que aparegui alguna cosa. No dubteu a imprimir-lo (utilitzant el botó d'impressió al final d'aquest article) de manera que disposeu dels remeis més utilitzats en un sol lloc. Podeu utilitzar aquesta llista per a la vostra pròpia família i afegir-la o treure-la de manera que sigui més útil per a vosaltres.








oli de bany de civada


Què afegiríeu a la llista?


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.