Solucions Naturals per a Articulacions Rígides i Congelades




Durant els darrers dos anys he fet molts viatges i ensenyaments. Una cosa que puc comptar a cada conferència és una línia de gent que demana consell. En realitat és una de les meves parts preferides de la feina. Sovint escolto les mateixes preguntes ciutat rere ciutat. Aquestes preguntes em donen idees per a nous articles, a vegades em fan somiar amb una idea de llibre nova i sempre em diuen què volen escoltar la gent.

Moltes vegades tinc una resposta ràpida, però de vegades promet tornar i fer algunes investigacions. L’any passat vaig començar a fer preguntes sobre mobilitat conjunta. Aquesta és una qüestió diferent de l'artritis, tot i que també la sento molt. Encara tinc la dona que em va preguntar sobre el turmell dur, així que vaig pensar que aquesta setmana finalment obtindria una resposta per ella.



Una rigidesa articular pot ser causada per diversos problemes. L’edat sorgeix a la ment. Se m’ha sabut tenir una mica de problemes amb les cames i l’esquena després d’estar assegut massa temps i sóc de mitjana edat.


quant dura el ketchup casolà


Rigidesa i teixit articular

En el cas de la dona que originalment va fer la pregunta, la rigidesa va ser el resultat de la cirurgia articular. S’havia recuperat molt bé, però l’articulació del turmell s’havia estret. Això va ser molt probable a causa de la inactivitat durant la lesió i la recuperació posterior, així com del desenvolupament de teixits cicatrius.




castor Oil

En el cas dels teixits cicatrius acostumo a anar a un antic stand-by. L’oli de ricí es pot comprar a gairebé qualsevol botiga de medicaments (el podeu trobar en línia aquí). Un paquet d’oli de ricí càlid pot ajudar a dissoldre el teixit cicatriu que uneix una articulació i restringeix el moviment. Escalfeu l’oli de ricí a una temperatura superior a la temperatura corporal al forn i submergiu-hi un drap antic. Es pot aplicar el drap i deixar-lo al lloc durant almenys mitja hora diària fins que es produeixi un canvi de símptoma.




Herbes per a la rigidesa articular

Hi ha tres opcions molt bones quan la mobilitat s’ha vist compromesa en una articulació que s’ha tornat massa ajustada.





diferència entre les espècies de pastís de poma i les espècies de pastís de carbassa


Ancià (Sambucus canadensis)

Aquest arbust autòcton de la meva zona és una meravella de la versatilitat. Solem conèixer les baies, però també es pot fer servir la flor, l'escorça i les fulles. Per a les articulacions adolorides, les fulles són més útils.




Podeu assecar les fulles i utilitzar-les humitejades i aplicades sota un drap o podeu aplicar les fulles fresques i arrugades directament a la zona. Una o dues vegades al dia, fins que els seus símptomes disminueixen.


com fer oli d’herbes


Mullein (Verbascum thapsus)

Una aplicació tòpica de les fulles suaus i peludes de mulleina pot alleujar la hermeticitat en gairebé qualsevol articulació, tot i que acostumo a escoltar el seu ús a la part posterior.




Lobelia (Lobelia inflat;)

Aquesta herba és una espècie medicinal amenaçada (segons United Savis Plant), així que assegureu-vos que proveïu de la vostra lobelia de forma responsable. M'encanta la lobèlia internament per les molestes, però externament es pot infondre en un oli o un lliment i després aplicar-se a les articulacions rígides o estretes del cos que et causen problemes.




Com es redueix a les articulacions difícils

Juntament amb qualsevol producte natural que pugueu optar per descongelar les articulacions no cooperatives, us heu de moure. L’ús de la zona començarà a recuperar la mobilitat i fomentarà el flux de sang per la zona que envolta la seva articulació. No s’ha de passar mai per alt el moviment del cos com a part d’una teràpia, però és especialment important en aquest cas.




Alguna vegada has utilitzat solucions naturals per a les juntes congelades? Si és així, què us ha funcionat? Compartiu a la secció de comentaris!


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.