Estratègies naturals per a la gola a l'escola “Ick”




El passat cap de setmana vam representar la nostra granja en una festa local. És un que fem cada any perquè els nostres clients planifiquin els nostres viatges de compra amb nosaltres. Intentem tenir els productes que s’esperen, però ens va faltar un element molt important. Semblava que cada tercera persona estava buscant el nostre equip de garganta de sàlvia per al mal de gola! Generalment penso en aquest tema tan important per a fer estoc a l'hivern durant la temporada de fred i grip, però m'equivocava.

Tothom torna a l'escola i la convergència d'una exposició a tots els nous gèrmens amb una temporada de drap molt dura està colpejant força. En aquest moment hi ha dos problemes principals per a molèsties: el catar i el mal de gola.

Què és el catar?

Sentiu que heu de netejar-vos la gola constantment? El catar és simplement excés de moc a la cavitat del sinus o a la gola. El drenatge que es produeix en qualsevol d’aquestes zones irrita la gola i fa que es necessiti una neteja constant de la gola. El problema pot ser temporal o crònic. El catarre temporal és el que experimentem quan tenim un refredat. El catarre crònic normalment es produeix per una al·lèrgia a alguna cosa del vostre entorn o per una sensibilitat alimentària no identificada.




Alguna vegada has escoltat algú referir-se a un aliment que produeix moc? La llet pasteuritzada és la que se m’acudeix immediatament. No és que els aliments produeixin mocs per si mateix, sinó que provoquen inflamacions al cos. Quan les nostres membranes mucoses estan irritades, estan perfectament dissenyades per produir moc. Malauradament, aquest mecanisme d’autodefensa s’ha convertit en l’objectiu de la medicina més que en la raó per la qual s’ha estimulat. Mentre busqueu la causa del problema, aquí teniu un simple tònic matinal per beure per esborrar-lo i trobar alleujament.

Tonic del matí per alleujar la gola

Ingredients




  • suc de 2 taronges
  • suc de 2 llimones
  • 2 cullerades d’oli d’oliva verge extra
  • 3-4 dents d'all
  • ¼ de peça de gingebre

Instruccions

Afegiu tots els ingredients a la batedora i polsegeu fins que quedi tot sucós. Beu almenys ¼ tassa cada matí.

El tractament d'una gola dolorida

Una mal de gola pot ser deguda a una malaltia, ja que el sistema immunitari del cos està atacat, o pot provocar-se una ravadura provocada per la respiració del pol·len a l’aire. De qualsevol forma, un dels meus remeis preferits és la sàlvia (Salvia officinalis) te. (Trobeu aquí fulles de sàlvia orgànica.)




Aquest cap de setmana no he barrejat la garganta de sàlvia, però sí la nostra mel infusionada de sàlvia, que és gairebé tan bona. Gairebé qualsevol pot utilitzar te de sàlvia per al mal de gola. L’únic grup que ha d’anar amb compte de fer-ne un excés de excés seria les mares lactants. Més que una mica de sàlvia en la vostra dieta i les mares lactants poden veure un bany en el subministrament de llet.

Una altra herba específica per al mal de gola infectat és l’equinàcia (Echinacea angustifolia). Hi ha força controvèrsia sobre aquesta bella flor. Mai es va utilitzar com a prevenció del refredat ni de la grip. Estudis recents han confirmat que l’equinàcia no és realment útil per al suport immunitari d’aquesta manera. Els nadius americans sempre utilitzaven aquesta planta per a infeccions de gola. Encara és molt eficaç per a aquest ús. M'agrada posar un te o una tintura fortes en una ampolla d'esprai i escriure-la a la part posterior de la gola. La planta produeix una sensació d'adormiment i un alleujament força ràpid de la infecció també. (Trobeu equinàcies orgàniques aquí.)


xampú amb oli de jojoba


Com es tracta de forma natural els dolors de gola i els altres ick de gola?


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.