Relaxant bany desintoxicat amb argila vermella i sal Epsom

Aquesta recepta de bany de desintoxicació és la delícia perfecta al final d’un llarg dia.També gaudeixo de banys plans, però m’encanta el luxe de prendre un bany de desintoxicació aromàtic.

Jo faig servir el terme “aromàtic” per referir-me a qualsevol bany que doni una aroma. Ja sigui relaxant, estimulant, calmant o una barreja.



Els banys aromàtics es poden fer amb una barreja d’herbes, olis essencials o altres ingredients botànics. He fet una gran varietat de productes per al bany, incloent bombes de bany i remullades de civada. Tots són preciosos i cada un té el seu propi propòsit.

Tot i això, mai he intentat utilitzar argila en un bany. Fins fa poques setmanes.

La recepta de l’argila en aquest bany desintoxicat

He utilitzat argila verda francesa des de fa temps en aquesta màscara facial casolana d'argila verda anti-envelliment. Tot i això, fa un parell de mesos vaig comprar una mica d'argila VERMELLA francesa per utilitzar-la.

L’argila vermella francesa és útil per a persones amb pell normal i grassa. Tot i que generalment tinc la pell normal, tendeix a obtenir una mica de greix ja que les estacions canvien d’hivern a primavera i de tardor a hivern.


com fer cubs de pa per farcir


Aquesta preciosa argila de color coure és rica en minerals que ajuden a extreure toxines del cos. També deixa la pell tonificada i es neteja suaument; la base perfecta per a la nostra recepta de bany de desintoxicació.

Altres ingredients de la recepta

Sals Epsom

Com que l’argila vermella francesa es presta naturalment a desintoxicar-se, vaig decidir incloure-la Sal Epsom que també és ben conegut per ajudar el cos a desfer-se de les toxines. A més, la sal Epsom sempre ajuda a qualsevol tipus de mal que pugui tenir. Naturalment, introdueix magnesi al cos, que és útil per al mal. La sal Epsom és una gran incorporació a qualsevol recepta de bany de desintoxicació.

Olis

A més de la sal d’argila i Epsom, també volia afegir olis essencials. Quan afegiu olis essencials a un bany de bany, heu d'assegurar-vos que es diluïxen adequadament en un portador (podeu utilitzar olis o sabó com a dispersant). Per aquesta recepta de bany de desintoxicació, vaig optar per utilitzar un oli portador més gruixut per diluir els meus olis essencials.

castor oil és un oli emolient molt gruixut. M’encanta utilitzar-lo al meu bany perquè s’aferra a la pell i és una gran crema hidratant. L’he escollit perquè l’argila es pot assecar i no volia que la meva pell acabés massa seca.

Vaig barrejar la meva barreja d’oli essencial a l’oli de ricí per diluir-la. Vaig triar 4 gotes de oli essencial de manuka i 2 gotes de oli essencial de taronja dolça. Ambdues tenen propietats curatives per a la pell i delicades aromes edificants. Fan que aquesta recepta de bany de desintoxicació se senti molt luxosa sense haver estat de moda.

Originalment, tenia aquesta intenció fer bombes de bany. Tot i això, em vaig adonar que l’argila faria una bomba molt crua, així que vaig substituir l’àcid cítric per més sal d’Epsom i vaig decidir posar la recepta en un flascó. Funciona igual de bé!


alleujament muscular adolorit natural


Recepta de bany desintoxicat amb argila vermella francesa

Ingredients

  • 1 tassa de sal Epsom (troba aquí)
  • 1 tassa de bicarbonat de soda (trobareu a granel aquí)
  • ¼ tassa d'argila vermella francesa (troba aquí)
  • 4 cullerades soperes d’oli de ricí (ho trobeu aquí)
  • 4 gotes d’oli essencial de manuka (trobeu EO de manuka pura aquí)
  • 2 gotes d’oli essencial de taronja dolça (trobeu EO de taronja dolça pura aquí)

Instruccions

  1. Mesureu la sal d’Epsom, el bicarbonat de sodiu i l’argila vermella francesa en un bol barrejant.
  2. Barregeu bé per combinar, procurant que es trenquin els grups que es formen.
  3. En una petita tassa de barreja, combina l’oli de ricí i els olis essencials.
  4. Escorreu la barreja d’oli a la barreja seca, remenant contínuament.
  5. Continuar remenant fins que veieu que es formen agrupaments. Remeneu bé per tal de trencar els grups i incorporar completament l'oli i les barreges seques.
  6. Guardeu-lo en un recipient hermètic fins a un mes.

Usar

  1. Col·loqueu entre 1 i 1 tassa de bany en un bany complet i càlid.
  2. Remullar durant 20-30 minuts.
  3. Esbandiu els residus d'argila de la tina abans de sortir del bany. (L’argila pot tacar roba i possiblement algunes superfícies, així que voldràs tenir compte d’això!)
  4. Toca la pell seca perquè l’oli quedi darrere per hidratar-se.

Alguna vegada has utilitzat argila en una recepta de bany de desintoxicació? Si és així, compartiu amb nosaltres el seu funcionament!