Els molts beneficis i usos de la camamilla

Quan era una nena que creixia a Minnesota, la meva mare i les àvies em van donar te de camamilla quan estava malalt. Va créixer bé al Midwest i es va trobar a la majoria dels jardins. Poc sabia que hi havia molt més a les plantes que ajudar els problemes d’estómac.





sabó de roba per a l’heura verinosa




Els avantatges de la camamilla

1. Calma els problemes d’estómac

És probablement el que més conegui la camamilla. Ajuda a calmar l’estómac i els problemes gastrointestinals. També pot ajudar a la malaltia del matí durant l’embaràs.







2. Cura les ferides

Una salva de camamilla pot ajudar a guarir les ferides. (Desplaceu-vos cap avall per veure les instruccions per fabricar l'estalvi!) S'ha utilitzat fins a l'antiga Grècia, Roma i Egipte.




3. Redueix la inflor

La camamilla és una gran herba antiinflamatòria. Es pot utilitzar per ajudar a reduir la inflor de les ferides, i fins i tot es pot utilitzar de forma segura als ulls. Per als ulls rosats (conjuntivitis), feu un te dèbil i deixeu-lo refredar. Estireu i poseu una bola de cotó humida submergida al te als vostres ulls. Assegureu-vos d’entrar-ne una mica a l’ull mateix. Deixeu-ho uns minuts. Feu això diverses vegades al dia.




4. Propietats antioxidants

A més de ser un te excel·lent, la camamilla està plena d’antioxidants.




5. Estabilitza el sucre en sang

La camamilla pot ajudar a disminuir el sucre en sang en persones amb diabetis. També pot ser eficaç per augmentar el sucre en sang per a aquells amb hipoglucèmia.




6. Propietats antibacterianes

La camamilla pot ajudar a matar infeccions bacterianes. També es pot utilitzar com a rentat de ferides per matar bacteris en rascades i talls.




7. Per refredats i grip

La camamilla, usada com a vapor, a més del te, pot ajudar a escurçar la durada d’un refredat o la grip.




8. Redueix els espasmes musculars

La camamilla conté l’aminoàcid glicina, que s’ha demostrat que ajuda a calmar els espasmes musculars. Això és especialment útil per als rampes menstruals. Calma l'estómac al mateix temps i pot ajudar a alleujar els símptomes del SMP.




9. Promou el son

El te de camamilla fa temps que s’utilitza per ajudar els individus a dormir durant períodes més llargs de temps.




10. alleuja les hemorroides

La camamilla, que es pren internament, pot ajudar a alleujar les hemorroides. També es pot utilitzar com a rentat o aplicar-lo directament a les hemorroides amb boles de cotó humides.




11. Pel càncer

A més de contenir antioxidants, s'ha demostrat que la camamilla mata certs tipus de càncer. Prenent un te, també pot ajudar a netejar els ganglis. Calma l'estómac i s'ha trobat que ajuda amb alguns aspectes de la quimioteràpia.




12. Problemes de la pell

Com que funciona millor com a te, i els líquids són processats pel fetge, la camamilla pot ajudar amb alguns problemes de la pell. Es creu que alguns problemes de la pell, com ara èczemes i acne, comencen al fetge. Quan el fetge es manté en bona forma, aquests problemes semblen menys greus.




13. Netejador suau

La camamilla es pot utilitzar com a rentat de ferides i als ulls, però també es pot utilitzar en nadons i persones molt fràgils, com la gent gran. És un netejador molt suau que es pot utilitzar en gairebé qualsevol situació.




14. Sense cafeïna

No només la camamilla és una beguda fantàstica, sinó que també conté cafeïna.




15. Cubs de gel

Cada estiu trobo que tinc més camamilla del que puc fer servir. L'assequo per utilitzar-lo més tard, però també en faig te i el converteix en glaçons. Aquests són fantàstics per prendre una copa i no ho regaran. També faig servir cubs si obtinc un picada d'abella. Només heu de col·locar el cub a la picada i mantenir-lo allà uns minuts. El gel en infusió de te calmarà la picada, alleujarà la picor i traurà els verins.




Salva de ferida casolana de camamilla

Aquí teniu una recepta per a un salvatge fàcil que podeu utilitzar a gairebé qualsevol ferida:




Ingredients

  • Oli de infusió de camamilla de 8 oz o oli portador simple que trieu (trobeu olis portadors aquí)
  • Cera d’abella d’1,5 oz o una altra cera que escolliu (trobeu cera d’abella aquí)
  • 0,5 oz de mantega com el karité, el mango o el cacau, opcional (trobem mantecs orgànics aquí)

M'encanta utilitzar un oli de camamilla en infusió a la meva mà. Això també és molt fàcil. Agafeu un gerro petit i ompliu-lo mig ple de flors de camamilla seca. No utilitzeu fresc, ja que això pot augmentar les possibilitats de formar motlles. (Cerqueu flors de camamilla orgànica aquí.) Cobriu amb un oli lleuger com l'ametlla o el meu favorit, el grapès. Cargolar una tapa hermètica i deixar-la al sol durant una o dues setmanes, agitant suaument cada dia. Quan estigui a punt i pugueu saber segons el canvi de color i l'olor, passeu-hi un embut amb un filtre de cafè. Utilitzeu aquest oli en infusió per aconseguir l'estalvi.




Instruccions de salva

Creeu una caldera doble improbable omplint una cassola petita amb uns centímetres d’aigua i col·locant un got de mesurament de vidre dins de la cassola. Combina cera d’abella, mantega i oli a la tassa de mesurament de vidre. Escalfeu els ingredients a foc mitjà fins que la cera d'abella es fongui completament. Un cop fosa, agafeu una cullera i introduïu-hi la punta i tireu-la. Espereu uns minuts perquè s’endureixi i, a continuació, feu una prova per veure si us agrada la consistència. Si és massa dur, afegiu una mica més d’oli. Si és massa suau, afegiu una mica més de cera i continueu escalfant fins que es fongui. Quan obteniu la consistència exacta que desitgeu, traieu amb cura la tassa de mesura de la cassola i deixeu que la barreja es refredi una mica. Si voleu afegir beneficis terapèutics addicionals a la vostra jaqueta, remeneu 10-15 gotes d’oli essencial de camamilla, si voleu. Aboqueu la barreja en un tub de bàlsam net o de llauna petita. (M'agrada el tub perquè és fàcil de transportar.) Refredar completament i tapar-lo. Assegureu-vos d'etiquetar bé el contenidor.




* NOTA: Algunes persones poden desenvolupar al·lèrgies a la camamilla. Si sou al·lèrgic a qualsevol cosa de la família de les margarides o dels astres, potser voldreu evitar-ho. També conté cumarina i pot actuar com un diluctor de la sang. Tingueu precaució amb camamilla si ja esteu prenent diluïdors de sang.

En bona part, la camamilla és molt segura d’utilitzar, com ja fa segles. Ja ho heu provat?


Sobre L'Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Va Néixer A Mòdena 21 De Octubre De 1962 I Viu Entre La Seva Ciutat Natal, Milà I Nova York. Ella Va Començar A Treballar En El Camp De La Moda Com A Assistent Estilistes, Entre Ells Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles També Participa Com A Observador En Les Desfilades De Moda I Era Un Entrenador En L'Estil.